Pesto du printemps à l’ail des ours & amandes – Babka Zana.

30/04/20254passionfood

Temps de préparation: 15 minutes

Temps de la cuisson:

Sert: Pour un pot de 250 - 300g :

J’étais censée partager avec vous la recette de babka asperges, ail des ours, tomates séchées et citron beldi de Babka Zana.

Mais en y réfléchissant bien, c’est le pesto à l’ail des ours qui a volé la vedette! J’ai tellement adoré cette préparation que je l’ai adoptée chaque fois que je parviens à dénicher de l’ail des ours sur les étals des primeurs. Ce qui, avouons – le, peut se révéler être un véritable défi car cette herbe aussi délicieuse que capricieuse ne se trouve qu’au printemps.

Cette version de pesto est une magnifique reinterpretation de la recette traditionnelle à base de basilic, parmesan, pignons de pin et d’huile d’olive qui nous vient de la région de Ligurie en Italie. Le pesto à l’ail des ours nous invite à célébrer les ingrédients sauvages et de saison qui poussent dans les régions d’Europe notamment la Suisse, l’Allemagne et le sud de la France. Comme mentionné précédemment, la saison de l’ail des ours est courte, mais rien ne vous empêche de le congeler pour une utilisation ultérieure, la meilleure façon d’avoir cette herbe toute l’année.

Vous pouvez ajouter le pesto à vos pâtes, à des légumes sautés, dans les ragoûts ou soupes, ou même l’utiliser en vinaigrette pour assaisonner vos salades. Cette recette est comme on dit en anglais « it’s a keeper », vous allez l’adorer et surtout l’adopter.

N’hésitez pas à realiser ce pesto de folie et à me dire ce que vous en pensez! Pour ceux qui souhaitent découvrir plus de recettes de babka zana c’est ICI 👈.

J’ai hâte de lire vos retours et de voir vos réalisations!.

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Pesto du printemps à l’ail des ours & amandes - Babka Zana.

  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Sert: Pour un pot de 250 - 300g :

Ingrédients :

  • 150 g ail des ours
  • 4 gousses d’ail
  • 50 g d’amandes
  • 70 g de parmesan, coupé en petits morceaux
  • 150 ml huile d’olive
  • sel et poivre du moulin
  • 1 pincée de piment de cayenne

Méthode :

  • 1)

    Couvrez une plaque à pâtisserie de papier cuisson puis disposez les amandes entières. Torréfiez – les dans un four préchauffé à 150C pendant 10 – 15 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

  • 2)

    Pendant ce temps, rincez et équeutez les feuilles d’ail des ours et égouttez – les, meilleure façon est d’utiliser l’essoreuse de salade. Puis étalez -les sur un torchon propre pour les sécher.

  • 3)

    Dans le bol du robot culinaire, mettez les feuilles d’ail des ours grossièrement hachées avec l’huile d’olive, puis mixez par à coup pour ne pas chauffer le mélange.

    Ajoutez ensuite le reste des ingrédients : les amandes préalablement torréfiées et refroidies, le parmesan coupé en petits morceaux, l’ail haché, le piment de Cayenne, le poivre fraîchement moulu et le sel. Continuer de mixer jusqu’à obtenir une pâte (en faisant toujours des arrêts  pour ne pas chauffer). Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.

  • 4)

    Remplissez les bocaux jusqu’à 2cm du bord, tapez quelques fois délicatement les bocaux sur un linge plié sur votre plan de travail. Remplissez d’huile d’olive et gardez au frais pour deux semaines. Vous pouvez bien entendu le congeler pour le garder plus longtemps.

    Si vous voulez le congeler assurez – vous de ne pas trop remplir les bocaux au risque d’explosion au cours de la congélation.

    Bonne dégustation !!

Nutrition

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